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小寒将至| REDWOOD温馨提示:寒冬腊月 切记注意保暖养生!

http://www.hvacr.hc360.com2019年01月04日16:02 来源:慧聪供热采暖网T|T

慧聪供热采暖网】             

     “忽吹微雨过,便觉小寒生”

    根据《中国天文年历》显示

    北京时间1月5日23时39分

    将迎来农历二十四节气中的第23个节气——“小寒”

    标志着我国气候开始进入一年中最寒冷的时段

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    正所谓

    小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐

    神州大地皆一片萧条之相

    面对岁末寒冬腊月之景

    冬季如何养生、取暖

    则成为了人们最为关心的热点

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    针对上述问题

    下面小编特意整理了

    小寒时节应注意的四大事项

    为你的数九寒冬

    保驾护航

 

    寒冬腊月,饮食进补为先

    《黄帝内经》有曰:“春夏养阳,秋冬养阴”

    冬季是进补好时机

    日常饮食可多用温热食物补益身体

    腊八粥、羊肉汤的绝配加持

    补气养血、驱寒强身

    正好为古话

    “三九补一冬,来年无病痛”

    增添印证

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    冬练三九,神清气爽

    一月小寒接大寒

    大寒小寒冷成一团

    趁天清气朗,阳光和煦

    适当的锻炼,增强御寒能力

    散步、慢跑、跳绳、堆雪人

    都可使人感到

    身心舒爽,血液通畅

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    保持健康乐观心态

    小寒时节当属季冬之月,阳气潜伏之时

    天气阴暗,大雪纷飞

    精神易受外界干扰,而变得情绪低落

    此时

    应宁神定志,避免劳神忧事

    尽量保持乐观平和

    才是健康生活的重要衡量

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    隆冬小寒,注意保暖

    小寒时节,滴水成冰

    朔风吹拂易使人身体受寒

    为伤感入侵制造了大好时机

    因此确保冬季温暖十分重要

    户外活动可增添适宜衣物

    闲暇室内搭配REDWOOD电暖器

    人性化便捷设置,瞬间制热

    让你在银装素裹的冬季

    亦能感受丝丝暖意沁人心脾

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    白日隐寒树,野色笼寒雾

    此时小寒将至

    旧岁近幕,新岁即临

 

    当你在感悟萧瑟,为冬季叹息时

    时间也总有一法

    能令你在安静的冬日中

    找寻到那一缕温暖斜阳

    用稳健的步伐

         静待早春三月的美好光景     

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责任编辑:黄玉婵推荐

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